« 会社のボウリング大会2007年６月 | メイン | 緑の休暇村（津久井・青根キャンプ場） »
2007年6月19日
[トレーニング] フリーウェイト
日曜は前の会社の友達とスポーツジムへ行った。
土曜もいつも通り有酸素運動とマシントレーニングをしたが、日曜は特別！フリーウェイトにチャレンジする目的でジムに向かった。
友達はいつも行っているジムの会員ではないので、藤沢の秩父宮記念体育館へ行った。
が・・・・登録制だからすぐには使えないだって(｀へ´)フンッ。
つかえねーな、藤沢の施設。
ちゅーことでいつものジムに行ってやったよ。
連日のジムと言うことでフォームだけといいながらいつの間にかムキになる。
ということで日曜夜より筋肉痛で階段上れないほどになりボロボロ。
まじめにやったらええ体になるなぁ、これ。
投稿者 uchi : 2007年6月19日 00:13
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.sunahama.com/mt/mt-tb.cgi/709
コメント
コメントしてください
サイン・インを確認しました、 . さん。コメントしてください。 (サイン・アウト)
(いままで、ここでコメントしたとがないときは、コメントを表示する前にこのウェブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)
